HO SMESSO DI FUMARE

come da titolo ho smesso di fumare ed e' stato semplicissimo.
io e mia moglie abbiamo comperato un libro "E' facile smettere di fumare se sai come farlo" di Allan Carr
mia moglie 2 mesi che non fuma io tre settimane.
lo so e' poco tempo ma intanto e' un buon inizio ed io quasi non volevo proprio smettere.
se avete intenzione di smettere provate a leggere il libro costa solo 8 euro (2 pacchetti) ve lo consiglio
mal che vada continuerete a fumare!

Io ho smesso qualche anno fa senza nessun aiuto, e fumavo quasi 2 pacchetti. Adesso a distanza di 5 anni mi faccio una sigaretta di quelle fine ogni tanto e di nascosto.

anch'io senza aiuto non uso gomme cerotti o cose del genere ho solo letto il libro e ho capito alcune cose a cui non avevo mai pensato. In pratica mi sono schiarito le idee

Comunque bravo perché 3 settimane possono sembrare poche ma sono le prime quindi le più dure.
Io ho avuto uno stimolo molto grande, mio papa' e mancato per tumore ai polmoni.

mio papa' nel 2001 per la stessa cosa pero' allo stomaco ma mi sono deciso solo ora sopratutto per dare un esempio ai miei figli con la speranza che non comincino mai

Mia moglie a smesso di fumare tre anni fa proprio grazie questo libro. Io non fumo da sette ma mio stimolo era sport che sto praticando. Ciclismo che amo tantissimo.

mi state stimolando molto voi a smettere la mia donna sono 2 mesi che non fuma dopo un raffreddore,il problema è che a me piace anche se fumo solo "mezzo"pacchetto al giorno è anche il lavoro che mi stressa

Drupi non ti avevo detto ma io facevo parte della nazionale di ciclismo. Campione regionale Veneto nell' 82 , secondo e terzo a incontri internazionali con la nazionale ecc. ecc. Quando passi da me ti faccio vedere foto, articoli di giornali, convocazioni della nazionale ecc. Tempo fa avevo detto a iambak che avevo fatto il militare a Roma in compagnia atleti.

ragazzi complimenti e cercate di non mollare
io comunque sono 39 anni che non fumo più he he

Mai fumato...e mai fumerò...la vita è già corta, non mi va di ridurla ancora di più....

Il libro lo avevo letto anche io ma mi ra sembrato abastanza stupido, poi il primo ottobre 2009 ho smesso da solo di punto in bianco

miky 65 ha scritto:Drupi non ti avevo detto ma io facevo parte della nazionale di ciclismo. Campione regionale Veneto nell' 82 , secondo e terzo a incontri internazionali con la nazionale ecc. ecc. Quando passi da me ti faccio vedere foto, articoli di giornali, convocazioni della nazionale ecc. Tempo fa avevo detto a iambak che avevo fatto il militare a Roma in compagnia atleti.

Si, avevo letto. Bravo. Bello aver un passato cosi particolare, cosi adesso potevi mollare.
Io scoperto ciclismo proprio in Italia. In Polonia tempo non permette di trattenere allenamento. Non mi vedo a -20 pedalare. Già con -2 diventa dura.

il ciclismo e' bello come sport ma non sopporto i ciclisti che si mettono x4 ed occupano piu' carreggiata di un camion la strada e' di tutti!

ragazzi non fuma nessuno mi fate sentire una mer.....!

dai cogli l'occasione per provare a smettere gli amici servono anche a questo!

se riesco ti faccio pieno alla 300 di v power

pippove ha scritto:il ciclismo e' bello come sport ma non sopporto i ciclisti che si mettono x4 ed occupano piu' carreggiata di un camion la strada e' di tutti!

Hai pienamente ragione. Anche io non sopporto quando vanno in questo modo. Ma quando succede qualcosa tutti dicono che andavano in fila indiana. Io se vado con qualcun'altro, lo affianco solo se situazione lo permette. Vuol dire sulle strade con traffico quasi zero. Altrimenti rigorosamente uno dietro altro.

compra quel libro e quasi sicuramente riesci!
guadagni in salute e un sacco di soldi in tasca

Dimentica soldi in tasca. E una favola. "Se non fumi risparmi un sacco di soldi"
Hahaha. Non fumo da sette anni, mia moglie da tre. Soldini dove siete.
Se le metti a parte, tipo 4€ ogni giorno in salvadanaio,è un discorso. Altrimenti arrivederci soldini. Trovino altro buco da tappare. Salute più importante di qualsiasi cifra. Meglio pensare prima non quando già troppo tardi.
Siamo con te.

grazie ragazzi mi sà che mi procuro il libro

oppure quando ti viene voglia di fumare vieni da me che ti offro una birra

Cosi tra poco ti trovi con altro problema. Inscrizione in Club AA è gratuito.

grazie della birra ma sei un pò lontanuccio per ripagarmi del viaggio ci vuole un bel fusto,poi mi togli un vizio per un altro?sbaglio o ce ne un altro migliore e naturale?

vabbè scusa ma io ho detto una mica 100 he he
uno naturale mangia si certo la patata quella fa sempre bene he he
comunque segrate chivasso 130 km un oretta sei qua

Per togliere vizio di fumare aiuta carota o sedano. Ti fa tenere mani e bocca occupate.